近期高发！海盐疾控最新提醒！
阳春三月，乍暖还寒，天气多变，时寒时暖。县疾控中心提醒：流感、新冠病毒等呼吸道传染病仍然处于高发季节。诺如病毒感染性腹泻也不容忽视。另外，气温变化较大容易引发心脑血管疾病，也要做好预防。流感、新冠等呼吸道传染病
春季是流行性感冒、新冠病毒感染等呼吸道传染病高发期，主要经呼吸道飞沫和密切接触传播，在相对封闭的环境中长时间暴露于高浓度气溶胶情况下，存在经气溶胶传播的可能。
健康提示
·保持良好的个人卫生习惯。勤洗手，多喝水，尽量避免用手触摸眼、鼻、口。
·保持社交距离。避免近距离接触流感样症状患者，流感流行季节，尽量避免去人群聚集场所。前往环境密闭、人群密集、通风不良场所、医疗机构，以及与他人近距离接触时应正确佩戴口罩。
·经常开窗通风。每天室内开窗通风2~3次，每次20分钟。
·保持营养均衡，不偏食不挑食，增强体质，多吃蔬菜蛋奶，少吃油腻和辛辣食物；适量运动；充足休息。
·规范接种疫苗。
·出现流感样症状后，应避免带病上班、上学，根据病情需要及时就医治疗。
诺如病毒感染性腹泻
诺如病毒感染性腹泻是一种由诺如病毒引发的急性肠道传染病，主要症状为发热、恶心、呕吐、腹痛及腹泻。儿童以呕吐为主，成人以腹泻为主，症状普遍较轻，但传染性极强，容易在幼儿园及学校等集体单位发生聚集性疫情。
健康提示
·加强个人卫生意识：饭前便后、加工制作食品前要洗手；食用烧熟煮透的食品，不吃生冷食物；注意营养搭配，多吃新鲜、易消化的食品；注意饮水卫生，多喝热水。
·学校和托幼机构等集体单位应做好防护：加强食品、饮用水、环境卫生以及厨工等从业人员的卫生管理；厨工如发生腹泻呕吐或其它传染性疾病时，应立即离岗。
心脑血管疾病
进入三月，春意渐浓，气温回升较快，但冷空气活动依然比较频繁。一些老年人或者曾经患过中风、心梗的患者，容易因气温变化而新发心脑血管疾病或旧病复发。
健康提示
·根据气温变化，适时增减衣物。
·适当体育锻炼，注意劳逸结合。
·保持情绪乐观。
·合理饮食、戒烟限酒，清淡饮食。
·积极治疗高血压、冠心病、心肌梗死、糖尿病和高脂血症等原有疾病。
3月气温回升，春暖花开，万物复苏，出游踏青正当时。广大市民朋友在外出游玩时应注意做好个人防护，预防食物中毒和花粉过敏导致的过敏性鼻炎、哮喘，防范意外伤害的发生。
天气多变请大家一定注意健康
外出公共场合要做好防护措施 特别已经感冒发烧的人，能正确佩戴口罩普通人被你传染就传染吧，那些老弱幼小的真的很可怜的 大家都要注意防护
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